アプリ紹介
1日の終わり、ベッドの中でどんなことを考えていますか？「PositiveSleep」は、あなたの名前を呼びながら、あなたを肯定する言葉を優しく語りかけるアプリです。
否定的な考えが浮かんで眠れない夜も、誰かに背中を押してほしい夜も。穏やかな音楽と優しい言葉が、あなたの心をゆっくりと解きほぐし、安らかな眠りへと誘います。
主な機能・特徴
1. あなたの名前で語りかけます
「呼び方」は自由に設定できます。あなたが呼ばれて心地よい名前、あるいは今日一番がんばった自分への呼びかけを入力してください。音声合成（TTS）が、あなたのためだけに言葉を紡ぎます。
2. 心を穏やかにする肯定的な言葉
「◯◯は、必要とされている」「◯◯は、よく頑張っている」。自己肯定感を高め、安心感を与える30種類以上のフレーズをランダムに語りかけます。ゆっくりとしたテンポ（通常の半分の速度）で、リラックス効果を高めます。
3. 自然な入眠を誘うフェードアウト機能
再生開始から30分かけて、徐々に音量が小さくなっていきます。（10分ごとに音量が半分になります）スマホを操作して止める必要はありません。そのまま安心して夢の中へ落ちてください。
4. 癒やしのBGM
背景には、星空をイメージさせる穏やかな楽曲を採用。言葉の間も、静かな音楽があなたの睡眠環境を整えます。
使い方
- アプリを起動し、呼んでほしい名前を入力します。
- スタートボタンを押します。
- スマホを枕元に置いて、目を閉じてください。